Салат «Нисуаз» с тунцом

от tafiadmin

Ингредиенты:

Порции: 8

Зеленый салат: 1 пучок

Куриное яйцо: 4 штуки

Соль: по вкусу

Помидоры: 4 штуки

Зеленая стручковая фасоль: 250 г

Картофель: 4 штуки

Филе тунца: 500 г

Молотый черный перец: по вкусу

Оливковое масло: 2 столовые ложки

Анчоусы: 60 г

Маслины без косточек: 1 банка

Лимонный сок: 2 столовые ложки

Инструкция приготовления:

1. Листья салата промыть, обсушить. Яйца сварить, почистить и аккуратно разрезать на дольки.

2. Фасоль почистить и промыть. Бланшировать в слегка подсоленной воде 3–4 минуты. Откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и отставить в сторону. Картофель сварить и порезать кружочками, а помидоры — тонкими дольками.

3. Филе тунца нарезать ломтиками толщиной около 1 см, а затем на более мелкие кусочки. Рыбу посолить, поперчить и обжарить на сковороде в оливковом масле на среднем огне около 2 минут. Мелко нарезать анчоусы.

4. Приготовление соуса. Смешать 2 ст. л. лимонный сок, 2 ст. л. оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

Читать также:
Салат «Мимоза»

5. Разложить листья салата на порционных тарелках, сверху красиво выложить остальные компоненты. Полить соусом приготовленный салат. Украсить маслинами.

Совет к рецепту:

Для приготовления салата вместо свежих могут использоваться консервированные фасоль и тунец. Вариантов приготовления знаменитого салата «Из Ниццы» существует более сотни, и в разных регионах в него добавляют фасоль, рис или картофель.

Вам также может понравиться