Очень вкусный и полезный овощной суп-пюре! Его любят и взрослые и дети, которых сложно заставить кушать полезные овощи
Ингредиенты для «Овощной суп-пюре на курином бульоне»:
- Курица — 200 г
- Капуста цветная — 300 г
- Фасоль стручковая — 300 г
- Картофель — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 894.7 ккал |
белки 61.6 г |
жиры 10 г |
углеводы 146.3 г |
| Порции | |||
| ккал 89.5 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 1 г |
углеводы 14.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 51.7 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Овощной суп-пюре на курином бульоне»:
Варим куриный бульон, как он будет готов, добавим все овощи, которые у нас есть и варим их до готовности. Как все овощи сварятся, достаем курицу и делаем из овощей пюре. Суп-пюре готов! Суп вкусно кушать с сухарями. Кусочки курицы добавить в тарелку. Приятного аппетита! Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На обед / На полдник На обед : На первое На полдник На ужин : На горячее
Вкусы: овощной куриный нежный